6月孕媽崩潰輕生!警惕孕期不良情緒,重可致寶寶畸形!

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都說女性在懷孕的時候,由於體內激素的變化,情緒會很不穩定。

今天小編就在網上看到了一則極端新聞:

商丘一位 孕媽媽懷孕6個月,卻站在 4米高的水泥罐車車頂想 輕生!消防員利用救生擔架、消防車、外加6米高拉梯,才把她救下來。

發展心理學的教科書上說:

母親在懷孕期間情緒不穩定、過度悲傷會導致 孩子畸 形發育,遠期來看,這樣的孩子以後比較 容易得憂鬱症,或者 出現邊緣性格等心理問題。

今天,咱們就來聊聊:孕期情緒波動對胎兒有什麼影響?如何解決情緒問題?

 

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3個不同階段,危害不同!

孕期情緒波動對寶寶有多方面的損害,而不同階段孕媽媽也會出現相應症狀。

 

1.孕早期

在孕早期,如果孕媽一直焦慮、煩躁或受到驚嚇等嚴重刺激,可能會導致神經內分泌嚴重紊亂,失調,有可能發生 流產、胎盤早剝等情況!

 

2.孕中期

在孕中期,如果孕婦經常哭,則可能引發母體血液迴圈不暢、缺氧等一系列變化。會使胎兒的胎動次數增加或減少, 造成胎動異常。

長期如此,胎兒的 生長發育也會滯後。從而導致部分位置 發育畸形、免疫力低,甚至是心理性格等問題。

 

3.孕晚期

如果整個孕期長期受到強烈刺激,情緒波動太大,孕晚期就容易出現早產情況!

而且,在負面情緒中長大的胎兒, 出生後也容易躁動不安、好哭鬧、睡眠不好、消化功能紊亂、適應能力也差。

甚至性格也會出現異常,很有可能造成 孤僻、憂鬱的性格

大量資料表明,在不良情緒狀態下,胎兒流產幾率會增加、胎兒畸形率如患唇齶裂等概率,都會隨著媽媽的情緒波動而上升。

所以在孕期,保證好自己的情緒也與胎兒的健康息息相關。

 

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保持好心情,動員全家3步走!

良好的心情並不是只讓孕媽媽一個人去努力!而是全家一起出動,尤其是老一輩人和老公需要多做努力。

1.首先孕媽自己要學會4點:

✔表達自己

對於孕媽來說,懷孕以後,各種各樣的問題都提到檯面上來了。比如:自身責任的改變,家庭關係的改變,生活與作息的改變等。

因此,積極的記錄可以説明孕媽們理清思路,幫助我們理性看待問題。 每天抽出20分鐘,一周3次或者4次,好好記錄下你的各種想法。

遇到家庭或者工作上的難題時,不要急於處理,靜下心想一想,跟相關的人跟進溝通後,再去解決。千萬不要激化矛盾讓事情變得更棘手,自己心情也會更糟。

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